Пилатес разовое занятие в группе

Включает в себя различные упражнения, направленные на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и баланса. Некоторые из основных упражнений включают в себя планки, приседания, отжимания, упражнения на пресс и упражнения на растяжку.

Пилатес подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Он может быть полезен для людей, страдающих от болей в спине, шее или плечах, а также для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и общее самочувствие.

Также может быть полезен для беременных женщин, так как он помогает укрепить мышцы и подготовить тело к родам.

Мы работаем:

Ростов-на-Дону, пер. Доломановский, д. 63

Пн-Вс с 08.00 до 22.00

Способы оплаты:

• Наличный расчет
• Безналичный расчет

Запишитесь на Пилатес разовое занятие в группе по телефону или через сайт!

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.